EXCESO DE LOS CARBOHIDRATOS Y LA RELACION DE LA HORMONA INSULINA. AFECTA EL PESO IDEAL?

La evolución y el aprendizaje en la ciencia de la nutrición es sorprendente, se diseña la clásica pirámide basada en el alto consumo de cereales y la evitación de las grasas. Más adelante, varios autores postulan que la principal causa de obesidad es el exceso de carbohidratos debido a su capacidad para elevar la insulina, que a su vez estimula la acumulación de grasa en las células adiposas.…

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QUE ES LA FLACIDEZ Y POR QUE APARECE?

Básicamente es la perdida de elasticidad y firmeza, que genera una falta de consistencia de la piel, todo este proceso se produce en la Dermis cutánea: los fibroblastos que son la células que producen elastina y el colágeno, envejecen por múltiples causas como la edad, exposición prolongada al sol, tipo de alimentación, trastornos hormonales y…

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Todo sobre la Celulitis

Es un trastorno del tejido subcutáneo, sufrida en el tejido conjuntivo por un aumento del depósito graso y acumulación de líquidos y toxinas. Presenta piel irregular, la denominada «piel de naranja». Que afecta al tejido intersticial, al tejido adiposo y a la microcirculación. PREDISPOSICIÓN O CAUSAS QUE CONLLEVAN A PRESENTAR LA CELULITIS: Hormonales. Una producción…

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CLAVES PARA REALIZAR UN BUEN CEPILLADO

CLAVES PARA REALIZAR UN BUEN CEPILLADO Cuando se habla de realizar un buen cepillado, se escuchan comentarios como los siguientes: La clave de un buen cepillado es un buen cepillo, o un buen secador o un buen producto hidratante termo protector, o tener fuerza en la mano, o un buen lavado con el champú y…

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MASAJE ZONAL: ROSTRO

El masaje facial es una de las técnicas estéticas por excelencia, no se concibe un tratamiento estético que no incluya un buen masaje en dicha área. Para esto; es fundamental reconocer la anatomía y fisiología muscular.   Los músculos faciales son los más superficiales de todo nuestro cuerpo, o sea, que están a flor de…

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ARTICULO DE BELLEZA

Una consulta frecuente respecto a problemas capilares es la caída del cabello, se deben tener en cuenta diferentes factores, como deficiencias nutricionales, ciclo de caída del cabello, consumo de algún medicamento, cambios hormonales (embarazo). Teniendo en cuenta que el cabello así como la piel; son el reflejo de lo que sucede en nuestro organismo internamente,…

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POR QUE FRACASAN ALGUNAS LIPOS?

  Según los cirujanos plásticos el éxito o  el fracaso de una liposucción dependen de tres factores: Que la operación sea practicada por las manos idóneas. Que el paciente cumpla un buen postoperatorio Y tercero que adopte nuevos estilos de vida. Estos procedimientos se deben realizar en clínicas u hospitales que cuenten con las autorizaciones…

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EFECTOS POSITIVOS DEL MASAJE SOBRE EL SISTEMA MUSCULAR

El sistema muscular está compuesto por dos importantes estructuras, los músculos y los tendones. La especie humana posee más de seiscientos músculos. Entre otras funciones, el sistema muscular hace posible el desplazamiento del cuerpo, protege a los órganos internos y permite la movilidad de las vísceras (Nachon, s.f). El masaje tiene un papel crucial en la…

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Cuidados para el Cuerpo

El cuerpo humano es un diseño perfecto; está comprendido por estructuras como huesos, músculos, tejidos, órganos y sistemas que son especializados para cumplir labores específicas y compartidas para el buen funcionamiento del mismo. Cada estructura de nuestro cuerpo debe ser cuidada de una forma adecuada para conservar un estado de bienestar y gozar de una…

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RETENCION DE LIQUIDOS

RETENCION DE LIQUIDOS El exceso de agua en el cuerpo, es uno de los factores ocultos del aumento de peso, que se evidencia en la balanza y en el espejo, tiene múltiples causas , que abarcan desde  el estilo de vida hasta las fluctuaciones hormonales y la tendencia genética. Causas cotidianas: sedentarismo: la falta de…

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